Cómo usar los sacos térmicos de semillas
¿Estás pensando en comprar un saco térmico de semillas pero no sabes cómo funcionan? ¿Ya has comprado uno pero aún no los dominas? ¿Ya llevas un tiempo usándolos pero siempre dudas cuánto tiempo hay que calentarlo? ¿Tienes miedo de que se te queme? ¿O no sabías que también podías enfriarlos?
¡En este artículo, te resuelvo todas estas dudas!
CÓMO CALENTAR LOS SACOS TÉRMICOS DE SEMILLAS
El uso más frecuente y conocido de estos sacos térmicos es en caliente, para dolores musculares, menstruales, etc.
Se calientan en el microondas muy fácil, y es cierto que el tiempo exacto depende de varios factores como el tamaño del saco, la potencia del microondas o los gustos de cada persona, pero aquí os dejo una forma genérica que puedes probar para que puedas calcular tu tiempo ideal.
Primero, coloca el saco en el plato del microondas, prográmalo a máxima potencia y caliéntalo durante un minuto. Cuando pase el minuto, saca el saco y remuévelo para repartir el calor. Si crees que no está lo suficientemente caliente, repite el mismo proceso durante medio o un minuto.
*Es importante que, si es la primera vez que lo usas, empieces de menos tiempo y vayas aumentando.
Cuando coloques el saco térmico sobre la zona donde tienes el dolor, es importante que no sea directamente sobre la piel, sino que pongas una toalla o algo similar, al menos durante los primeros minutos. Cuando se vaya enfriando el saco, te podrás quitar la toalla.
CÓMO ENFRIAR UN SACO TÉRMICO DE SEMILLAS
Hay otros tipos de dolores, como golpes o torceduras, para los que tu fisioterapeuta o médico te recomendará que te apliques frío. Aunque este uso es menos conocido, los sacos térmicos también se pueden utilizar en frío.
En primer lugar, mete el saco térmico en una bolsa hermética o en una de plástico y ciérrala bien. Este paso es para que el saco no coja olores o humedad dentro del congelador.
Mete el saco en su bolsa en el congelador al menos durante una hora antes de su uso. A la hora de ponerte el saco sobre el cuerpo, sobre todo si está muy frío, también es recomendable poner una toalla entre la piel y el saco.
INFORMACIÓN ADICIONAL: ¿SE PUEDEN LAVAR LAS FUNDAS DE LOS SACOS?
Existen muchos tipos de sacos térmicos:
Algunos de ellos van en fundas cerradas, por lo que no se pueden lavar en la lavadora en el caso de mancharse.
En algunos otros, las fundas tienen un cierre con velcro y puedes vaciar las semillas en un cuenco para poder lavarlas.
En el caso de los sacos térmicos de Eco a Mano, van con doble funda. Una funda interior que está cosida y cerrada, donde están las semillas y la lavanda. La segunda funda, la exterior, es como una funda de almohada, por lo que puedes quitarla muy fácilmente y lavarla en la lavadora, sin la necesidad de estar vaciando y rellenando.
*Las fundas (las de Eco a Mano) son de algodón orgánico, por lo que es importante no lavarlas a más de 30º para que no se dañe el tejido.
Espero que este artículo os sirva de ayuda para usar correctamente los sacos térmicos, y que sea un manual que tener siempre a mano para que no se os olviden los tiempos ;)